的下文。
“念你初犯，今晚伙食减半！若再有下次，可就不是如此简单了！”
“谢东家！”陈友根忙不迭地点头道。
“归队！”
“是！”陈友根答应一声，跑向自己的队列。
“还有最后一刻钟，我希望大家能坚持到最后！”
沈锐又强调了一句，与队员们一起静静等待时间的流逝。
难熬的时间终于过去，学员们个个满头大汗，衣衫尽湿，值得欣慰的是，全场没有一个支持不住的。
沈锐给了学员们一刻钟的休息时间，顺便补充一下水分。那边，沈锐早已让人准备了淡盐水。
在尤智勇三人的约束下，学员们有序朝饮水点走去，这次沈锐并没有特意要求，但三个侍卫主动维持秩序，显然也是上了心的。
饮水点就在宿舍旁边，此时阳光西斜，房檐下有些阴凉，正好可避阳光。沈锐跟在最后，周管事与两个小厮及厨师夫妇都在那里，几个大木桶一字排开，大海碗放在一张木桌上，为了卫生，一人一个碗。
周管事见沈锐过来，连忙拿起一个碗，用水瓢将水舀到碗里，走到沈锐面前殷勤地道：“东家快饮些水，渴坏了吧？”
沈锐接过大碗，朝他点点头道：“有劳周伯了！”
学员们听得沈锐声音，都转身面对他拘束地站着，有那牛饮的也停住不喝，沈锐见状摆摆手道：“未训练时，大家大可随意！”
说完沈锐便走向一间空着的宿舍，周管事也亦步亦趋地跟着，不过到了门口便站在那里，给沈锐一个人留些空间。
之所以进屋，是因为沈锐晓得，若他在场，大家都不自在，这个时代的人也不必过分讲究人人平等，适当保持一种威严也有必要。进了屋里，此时四周无人，沈锐也顾不得形象，端起大碗便牛饮起来。
真是渴极了。
喝完水，沈锐走到门口将碗递给周管事，吩咐再来一碗，周管事递过第二碗水时，沈锐已不算很渴，便小口饮着，宿舍新盖，里面湿气尚重，加之前后留有窗户，比外边还要凉爽许多。
估摸着到了一刻钟时间，沈锐走出宿舍命令集合。
此时训练才算正式步入正轨，沈锐先给学员们做了要求，在训练期间，学员见了上级不用鞠躬作揖，只需用军礼示意即可，他要用这种潜移默化式训练将学员朝士兵的行为转变。
接下来是前后左右转向、立正稍息及齐步走正步走的项目，这些看项目看起来简单，但这时的人不比后世，自小就学习对方向的认知，所以在训练进度上自然会慢些，不过只需多费些时间，想必最终也能做到整齐划一。
幸亏沈锐先带出来了三名示范生，在学员们面前，沈锐对尤智勇三人训练了一番作为示范，先让学员们对口令与行动有个直观的认知。
这样的效果的确不错，之后沈锐训
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