孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
科技女王[快穿]：第378章 第 378 章 发表于 2020-05-21 12:44:522.物理护理
微信性爱系统：微信性爱系统5053 发表于 2019-09-02 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
佳偶天成：番外：眉山君最幸福的一天（完）-佳偶天成,百年好合满心欢喜,共赴白头 发表于 2019-08-09 12:58:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
恶灵宿主：第九百零四章 替死鬼 发表于 2022-06-27 20:32:004.睡觉前3~4小时不要运动
我和渣攻抢媳妇（快穿）：41、第41章 发表于 2021-03-23 16:58:00